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シングルス練習

2018.10.22

今日は午前中は仕事をして午後からはTプロとシングルス練習だ。
昨日、壁打ちではかなりいいイメージで打てていたので、今日の練習が楽しみだった。
結果はなんと1セット目は8-5、2セット目は5-7で時間切れだった。Tプロのボールは厳しいので、ゲーム中はフォームのことなど意識する暇がありません。かなりひどい打ち方だったように思うが、サービスとレシーブリターンだけはある程度意識して打つことが出来た。
残り時間でボレストをしてもらったが、身体がボールにかなり近かった。もっと離して入らないとダメだ。セットも遅かった。それと肩の入れ方が甘い。打つ時に力み過ぎている点も注意だ。
とこれだけでもう4つも注意点があるのだ。とても一度に出来ません(泣)。

壁打ち & 萩クラブ練習

2018.10.21

ファイル 672-1.jpg今日は萩クラブでダブルス練習する前に、壁打ちでフォームを作る練習をした。写真はその時のものだが、ボールが身体に近いのと右腕がもう少し伸びていたらと思う。左腕ももう少したためたいところだ。
萩クラブ練習では、レシーブでのリターンで2つのことを意識して打ってみた。ある程度意識したことは出来た感じだが、次回確認だ。
今は意識して練習していることの予習、復習が欠かせない。

観音寺、琴弾神社秋の大祭

2018.10.20

フーの地元の観音寺の秋祭りが昨日から始まった。
太鼓の音が響いている。今年はフーの家の前の道に市内の太鼓台9台が並んだ。2年ごとに、家の前に勢ぞろいするのだ。
今日は午前中、mとの練習が終わってから、娘家族も来ていたので、家内と神社まで行った。例年通り屋台で賑わっていた。太鼓台も神社境内に勢揃いしていた。
mとの打ち込み練習は常に試行錯誤の連続だ。毎回、2~3ショットはいい感じで打ててはいるのだが、安定して打てない。こうしたらいいかなと思うが思うように打てない。足や膝の動き、テイクバック、インパクト、フォロースルーなど気をつける点が多い。フォアハンドだけでも8つも課題があるのだ。おまけにバックハンドが加わるともうフォアのことなど忘れてしまう。本当に先は長い。

シングルス練習

2018.10.19

今日はTプロとシングルス練習だ。
結果は6-8だったが、よく6ゲームもとれたと思う。サービスがよかったので、8ゲーム目まではサービスキープが出来た。
バックハンドでの返球も今日はかなり続けることが出来た。ただゲームになると練習していることを忘れたり、出来ていないことも多い。繰り返しするしかない。
ゲーム後にボレストをしてもらったが、ひとつのことは押さえれた感じだ。後2つができてなかった。

壁打ち

2018.10.18

昨日はかなりいい感じでフォアの打ち込みが出来たのだが、少し修正したいところがあり、夕方、萩に壁打ちに行った。
まったくキリがないのだが、少しでもイメージに近い感じで打ちたい。フリーストロークではフォアのフォームがかなり乱れてしまう、その原因をひとつひとつ修正していくしかない。
今日の壁打ちでは肩の回転を意識して打ってみた。こうすれば肩の回転がある程度安定して出来るということがわかったが、実際のフリーストロークで出来るかだ。それにひとつのことに意識すると別のことが疎かになってしまう。頑張ります。
 

フォアハンド打ち込み いい感じだった

2018.10.17

今日は打ち込み練習だ。
昨日の反省もあり、今日はかなり意識してフォアハンドの打ち込みをした。とにかく丁寧にあまり強く打たないようにした。今日のフォアハンドの打ち込みは軽く打ったので、かなりイメージに近い感じだった。もう少し肩の回転や腰を低く出来ていればほぼイメージ通りなのだ。ここからボレストやフリーストロークまで持って行かなくてはいけない。足を速く動かしてヒットポイントに身体をきちんと持っていくことが大事なのだと思う。コツコツ頑張るしかないが、今日は素直に喜んでおくことにしよう。
 

壁打ちしていたら

2018.10.16

フォームを固めるために萩に壁打ちに行きしていたのだが、途中でSさんが来て、1時間だけコートで付き合ってもらうことになった。
下の動画はその時のものだが、う~ん、イメージにはほど遠いです~(泣)。ただ、ある程度はしっかり打ててはいるのだ。ストロークラリーである程度イメージに近いフォームで打てるようになるまでにはなかなかだ。もっと余裕を持って打てれば少しは良くなるかもしれない。
最初は球出しでの打ち込みもひどかったのだが、だんだんとイメージに近づいてきているのだ。まずは球出しでの打ち込みでフーのイメージに近いフォームを作るしかない。頑張ります。ちぇすと~♪

フォアハンドの打ち込み

2018.10.15

今日はフォアハンドの打ち込み、サービスの練習をした。
フォアハンドは動画を見比べてみると12日に練習した時の方が良かった感じだが、押さえるところは今日も押さえていたのが良かった。ただ出来ていないところもあった。
サービスはだんだんとコツがわかってきたが、スピードはない。
いずれにしても短期間で劇的に改善するということはないので、コツコツするしかない。

ダブルス練習

2018.10.14

今日は男子ダブルス練習だ。
今日はペアに恵まれて負け知らずだったが、サービスもフォアハンドもフーなりに良かった感じだ。セットは早く出来た気もするが、身体が覚えている感じはまだない。1本、ストレートにパスをすごくしっかり打てたのが印象的だった。
バックハンドは、いいところもあったが、やはりミスが少しあった。バックハンドをもう少ししっかり打ちたいものだ。

壁打ち

2018.10.13

今日はmが試合に行っていて練習がなかったので、午後から萩で壁打ちだ。
とにかく、もっともっと早くセットするように身体に覚えこませるしかない。そしてボールがバウンドすると同時にスィングが始まるようにできればいいのだ。
バックハンドは、ラケット面のボールを捉える位置をずらしてみたが、それがいい感じだった。忘れないようにメモしておくとしよう。

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